İzlenmesi gereken videolar

https://youtu.be/jAOW8zvcjZc

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Hasta olunca ne yapmalıyız

Grip mevsimi geldi. Birçok hastalıkta olduğu gibi, grip ve soğuk algınlığı da bağışıklık sistemimizin zayıf olduğu döneme rastlar yani problem ortalıktaki virüs veya bakteri değildir. Bağışıklık sistemimimiz de her zaman güçlü olmayabilir. Doğal Tıp Uzmanı Şaduman Karaca mevsim geçişlerinde detoks yapmayı ve bağışıklık sistemini güçlendirmeyi önerirken, grip veya soğuk algınlığını tedavi için neler yapabileceğimizi yazdı. Almanya’da okuduğum Doğal Tıp okullarında kullanılan yaygın bir söz vardır: Grip veya benzer durumda iyileşmek için "Doktora gidilirse bir haftada, gidilmezse 7 günde iyileşilir". Grip olan kişi yorgundur ve öyle ya da böyle dinlenerek -mümkünse yatarak- gücünü toparlaması şarttır. Birçok hastalıkta olduğu gibi, grip ve soğuk algınlığı da bağışıklık sistemimizin zayıf olduğu döneme rastlar. Bu durumda aslında problem ortalıktaki virüs veya bakteriler değildir. Tam aksine biz kendimiz bunları davet edici koşulları hazırlıyoruz. Onlar da bizimle karşıla...
Devamı

Dünyadaki Önemli Tarihi Eserler

Resim
Dünyadaki Tarihi Yerler ile Dünyanın En Önemli Tarihi Eserleri Hangileridir Kısaca Hakkında Bilgileri sizlere sunmak istiyorum. Dünyadaki En Tanınmış ve Önemli Tarihi Yapıtları Mısır Piramitleri  Dünyanın yedi mükemmelinden günümüze kadar erişen tek yapıt, Mısır’daki Keops Piramididir. Mısır’ın başkenti Mısırın başkenti yakınındaki Nil Nehrinin batısında bulunan Giza Yaylasında bulunmaktadır. Keops Piramidinin yanında biraz daha küçük olan Kefren ve Mikorinos piramitleri bulunmaktadır. Ayrı olarak, içlerinde prenseslere ve firavunun en yakın yardımcılarına ait mumyaların bulunduğu beş piramit daha vardır. Büyük Piramit de tecrübe et Keops Piramidi, M.Ö. 2800 senelerine doğru karar süren Mısır’ın 4. Sülale devri hükümdarlarından Keops’un kabiridir. Topkapı Sarayı İstanbul’da Sarayburnu sırtları üzerinde bulunan saraydır. Topkapı, Osmanlı padişahlarının Dolmabahçe Sarayı yapılıncaya kadar oturdukları saraydır. Fatih Sultan Mehmet vaktinde yapılmağa başlamış,...
Devamı

Kick Boks hakkında bilgi

Resim
Kick Boks; diğer bir çok savunma sporundan kendisini çok farklı özellikleri ile ayırır. En önemli olayı; aşırı derecede sert bir spor olmasıdır. Diğer bir çok sporda olduğu gibi Kick Boks içerisin de de temel püf noktalar vardır. Lakin; bir Judo ya da Karate-do gibi değildir. Rakibinizi, püf noktalar ile ya da onun gücünü kullanarak yenemezsiniz. Kick Boks içerisin de rakibinizi yenmek ve tekniklerden tam anlamı ile verim almak adına mutlaka güç kullanmanız gerekmektedir. Yani; Kick Boks güce dayalıdır. Genelde ruh ve teknik birleştirme mantığı ile dövüş sanatları hareket etse de; Kick Boks içerisin de durum biraz daha farklıdır. Doğrudan, güç ve teknik birleştirme mantığı vardır. Tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüzü o teknik üzerinde yoğunlaştırır iseniz; o kadar başarı sağlamanız mümkün durum da olacaktır. Bu nedenle de; Kick Boks sporuna tam olarak başlamak için; kas, fiziki yapılar gibi konular da kendinizi geliştirmeniz ve yeterli düzeye erişmeniz önemli bir konu olmaktadı...
Devamı